こんにちは!

4月、就職、進学などで
環境が変わられた方も多いのではないでしょうか。

電車もリクルートスーツの初々しい新人さん、
はつらつとした学生さんの姿が増え、
陰ながら「頑張れ~」と心の中でつぶやいています^^

さて、Webマガジン「Klastyling 暮らす+スタイリング」様に
記事を掲載していただきましたのでご報告です。
グリーンスムージーの進化形、スムージーボウルでストレスを吹き飛ばそう!

R_0403_16808_3

免疫効果の高い
最強野菜で作るグリーンスムージーと
そのアレンジ、スムージーボウルのご紹介です。
R_0403_16784

最強野菜って?

それは・・・

これです!

R_0403_14535


そう、埼玉県人にはなじみの深い「小松菜」です。
我が埼玉県は小松菜出荷量が全国一位だそうですよ。
スーパーには必ずあるし、
地場産野菜コーナーにも採れたてとかおいてあるしね。

しかも、今回記事にするためにいろいろと調べていたら、
生のまま食べられるし、冷凍もできるんだそうです。
すごいな、小松菜。

くせもないので他の野菜やフルーツにも合わせやすいですよね。
R_0403_14547

小松菜には、ストレス解消効果もあるんですって。
五月病予防にもなるといいですね。

二年前に買ったブラウンのマルチブレンダーが
スムージーづくりには大活躍です。
R_0403_15248


フルーツやナッツ、シリアルなど載せた「スムージーボウル」なら
ドリンクだけの物足りなさも解消!
色どりよく並べるとさらにテンションも上がります。

R_0403_16822

健康に美容に気を配られている皆様もぜひお試しくださいね!
免疫力を高め、病気やストレスに強い体を作って
毎日素敵な笑顔で過ごしたいですね。^^